"No se aprende a permanecer en el mundo estando en guardia, sino siendo atacado y defendiéndose debidamente." (G. Bernard Shaw)
martes, 31 de agosto de 2010
Turkish Getup
UNO DE LOS EJERCICIOS MAS POPULARES CONLAS KETTLEBELL....PERO CON UNA LIJERA VARIACIÓN...(por favor no lo intenteis con vuestra madre...ni con vuestra novia...podria dejar de serlo..de hecho..NO LO INTENTÉIS!!)
