¿SUBES O BAJAS?

A menudo esta cuestión puede pasar por nuestras cabezas o por nuestros oidos, y no es necesario ser gallego para encontrarse en este dilema, claro está que parece ser que en el caso de los gallegos es un estado perenne por lo que quizás la perspectiva sea distinta…, de cualquier modo las encrucijadas los altibajos, la sensacion de haber pasado ya por ese lugar o los tan tridos y llevados dejavus no son más que una manifestación de la necesidad en algún momento que todos o casi todos tenemos de ir contracorriente, esa pequeña rebelión y anarquía permite sentir un poco la libertad, la falta de ataduras, la capacidad de ser uno mismo y no la parte de algo mas grande, que desde luego nunca llegamos del todo a disfrutar o percibir porque aquellos que alcanzamos un grado de anarquía mayor apreciamos el valor que cada individuo tiene como tal cuando se expresa como individuo y no como parte de algo mallor… no hay nada mas grande que la propia imaginación nuestra mente expandiendo sus limites y la sensacion de que a pesar de ir contracorriente nada entorpece nuestro avance salvo la propia decisión de avanzar…

A todos los practicantes de artes marciales que comienzan su andadura en el mundo de la investigacion y el aprendizaje les reconmendaria muchas lecturas, les recomiendo que lean porque su mente es el arma mas importante de la que van a disponer y necesita de un entrenamiento constante, y, es mas agradecida que el resto de nuestra anatomía pues en el caso de la mente cuanto mas la alimentamos mas necesita consumir ,mas vivo es ese consumo y mas fácil acceder a esos oscuros apartados supuestamente solo accesibles a unos pocos iluminados..

Si tuviera que recomendar una lectura que permitiera entender esto no sería ninguna de las recomendables a nivel filosófico, de estrategia o similar, sino un simple libro cuyo nombre es ILUSIONES de Richar Bach, y sobre todo la introducción al mismo… léelo, luego piensa en ello, porque yo no puedo decirte nada mas que mi proia opinión, para que no te resulte dificil prescindir de ella únicamente te digo…LÉELO.

Enciende la luz y veras igual de lejos que cualquiera, solo decidete a usar el interruptor, llegará un momento que no importara la claridad solo el mirar.. todos incluso los ciegos tenemos la capacidad de mirar, no se trata unicamente de un acto fisiológico de reconocer imágenes o formas sino de una actitud e intención de observar todo lo que nos rodea e interaccionar e influir en ello, de cambiar nuestro entorno por nuestra decisión particular.

LA ACTITUD EN EL ARMA:

(Verdaderasdestrezas: El tratado de las cinco ruedas)

En otros momentos y en varias ocasiones hemos tratado el tema de “La actitud”, es uno de los elementos a tener en cuenta para entender correctamente el uso, objetivo, mecanismo y aplicación de nuestras destrezas, esa ACTITUD es la expresión de las verdaderasdestrezas a través de nuestras acciones y sus consecuencias, y cuando en ellas intervienen elementos ajenos a nuestro cuerpo físico también debemos tener presente y tomar conciencia de su actitud como un elemento más del caos.

Por otro lado se han destacado tambiíen la vas ventajas y posibles inconvenientes del trabajo y entendimiento a la hora de incorporar elementos ajenos a nuestro cuerpo físico, como recursos para su uso en la confrontación. Estos recursos deben integrarse de manera natural en nuestra comprensión para que la capacidad de usarlos se optimice y compense las dificultades, inconvenientes y posibles consecuencias adversas.

En este sentido es necesario trasladar las sensaciones y estímulos más allá de nuestro cuerpo físico, y , percibir a través de los elementos usados toda la información latente presente en nuestro entorno; esta capacidad permite apreciar por un observador ajeno como un arma cobra vida en nuestras manos y no es un elemento extraño, mientras que si no desarrollamos esta sensibilidad, tan solo se aprecia una habilidad para ejecutar movimientos mas o menos complicados, una coreografía, un juego, se percibe la capacidad de ejecutar estos elementos por el que maneja el objeto pero no la interaccion ni la implicación de este objeto en la acción.

Las verdaderasdestrezas requieren asumir una naturaleza ajena como parte de nuestra propia realidad, tomar conciencia de esta integración y de la misma manera estar dispuesto a prescindir de ella sin que esto provoque ningun trauma o inconveniente, todo nuestro entorno forma parte de nosotros y nosotros de el, este caos aparente no es mas que una organización a un nivel superior de percepción donde no es necesaria una estructura definida sinó tan solo tener conciencia de la complejidad o simplicidad del orden y de la presencia del caos que nos hace imposible determinar y controlar a nuestra voluntad todos los elementos presentes en nuestra realidad, por ello es necesario un análisis complejo y abstracto de nuestros recursos y opciones, y el elemento mas útil en este análisis es nuestra imaginación, y la capacidad de crear.

“Hay cinco maneras de ponerse en guardia: Sable dirigido al frente, punta del sable dirigida hacia abajo, sable dirigido hacia la derecha y sable dirigido hacia el lado izquierdo (las cinco maneras o cinco actitudes corresponden a las direcciones en el espacio, excepto la del retroceso). Aunque esté dividido en cinco partes, todas ellas tienen un mismo fin: Atravesar al adversario…”(El libro de las cinco ruedas, Miyamoto Musashi)

Aunque se planteen disvisiones, pasos, caminos… o cualquier estructuracion de la información debemos hacer USO del contenido y COMPRENDER su objetivo y consecuencias, tener conciencia de NUESTRA PROPIA REALIDAD y de cual es el FIN que buscamos o pretendemos evitar (prescindir).

“Independientemente de en cual de las cinco guardias estés, no pienses nunca que es para ponerte en guardia, sinó que es únicamente para atravesar al adversario.”(El libro de las cinco ruedas, Miyamoto Musashi)

TODO LO QUE POSEE UNA PALABRA TIENE UN EQUIVALENTE FISICO

"NUESTRAS FLECHAS OCULTARAN EL SOL...
...ENTONCES LUCHAREMOS EN LA SOMBRA!!"

"La palabra tiene una forma, un sonido específico y una realidad física.Todo lo que posee una palabra tiene un equivalente físico. Todos los pensamientos tienen una acción." (MEWLANA JALALUDIN RUMI)

Muchos elementos y conceptos en los mas diversos ámbitos del conocimiento nos permiten avanzar hacia las verdaderasdestrezas. Y en cada vaso, no importa si está medio vacío o medio lleno, podemos volcar los elementos necesarios para que la imaginación haga su trabajo y nos permita crear y evolucionar.

Algunos podrán pensar que en su terreno no tienen cabida otras ideas que no sean las que necesitan inmediatamente para destacar... pero la única manera de destacar es siendo únicos.

Para todos aquellos que ven el conocimiento como un puente o una ventana hacia.."el infinito y más allá" aquí tienen un ejemplo.

Las 8 reglas que según el PNL (Programación Neuro Lingüística) rigen nuestra mente:

1.-Todo pensamiento o idea causa una reacción física.

2.-Lo que se espera tiende a hacerse realidad.

3.-Al tratar con nuestra mente o con la de otros, la imaginación es mas poderosa que la información.

4.-La mente no puede mantener indefinidamente dos ideas opuestas o contradictorias sin generar un conflicto.

5.-Una vez que cualquier idea (creencia9 ha sido aceptada por la mente inconsciente permanece, hasta que otra idea (crencia) nueva la reemplaza.

6.-Un síntoma inducido emocionalmente, si persiste lo suficiente tiende a generar cambios orgánicos.

7.-Cada cambio de idea (creencia) llevado a la practica, disminuye la resistencia a sucesivos cambios.

8.-En lo concerniente a la mente subconsciente y sus funciones, a mayor esfuerzo consciente menor es la respuesta del subsconsciente.

EXPONIENDO LA NECESIDAD DE PERCIBIR Y CONOCER LO QUE NOS RODEA :

“Un centenar de victorias conseguidas en un centenar de batallas no constituye gran habilidad. Someter al ejército enemigo sin necesidad de pelear, esa es la mayor habilidad.” (Sun Tzu)

Sun Tzu recomienda que cualquier respuesta que podamos dar a un conflicto parta del conocimiento, del nuestro y también del ajeno.

“Conocer al otro y conocerse a sí mismo, es luchar cien batallas sin correr peligro. No conocer al otro y conocerse a sí mismo, es victoria por derrota. No conocer al otro y no conocerse a sí mismo, es la derrota segura en toda batalla.”

El autoconocimiento incluye tomar conciencia de todas nuestras fuerzas, no solo en el apartado físico sino en el incluso más importante de nuestra mente. La gente adquiere ese conocimiento de muchas formas… meditación, etc. Pero sobre todo debemos tener presente que esta apertura de nuestra mente está presente en todas nuestras actividades, y nos vemos inmersos en ella cuando experimentamos esos momentos de belleza o felicidad que constituyen por ejemplo la fuente creativa y sin forma de todas las artes plásticas y representativas. Los atletas llaman a ese estado “la zona”, los amantes ni siquiera le ponen nombre. Es el punto en el que se sienten más cómodos mas en contacto consigo mismos y con todo lo que les rodea y en el que sus actos se vuelven más efectivos.

Es necesario conocernos y conocer nuestras mentes, pero vivimos en un mundo y en una realidad en el que la agresión no se puede o es difícil de evitar, por ello necesitamos también conocer al otro para poder comportarnos con él o ella de forma adecuada. Es necesario trabajar directamente con el conflicto de nuestro entorno; no ignorarlo, rechazarlo ni intentar evitarlo, existe y es real, por muy profunda quesea nuestra sabiduría personal no logrará sobrevivir en este mundo a menos que se una a algún tipo de fuerza, reconocer esto es un paso importante en el momento presente y nos permite tomar conciencia que las consecuencias de las acciones humanas pueden ser terriblemente devastadoras. En cada momento, en cada decisión, se produce una consecuencia, tanto fruto de nuestra acción como de la ausencia de ella, por eso el prescindir de algo evitándolo o ignorándolo no significa que no vayan a existir consecuencias, el prescindir es una decisión que implica incluso un conocimiento aun mayor de todo el conflicto y las implicaciones que lo rodean. Valorar el entorno físico y de cualquier tipo es una condición necesaria para obtener un resultado favorable a nuestras intenciones o cuando menos que no sea desfavorable o nos sorprenda. Sun Tzu jamás ve que las cosas se encuentren a favor o en contra de él, y es este juicio desapasionado y aparentemente ajeno al conflicto es el que le permite hacer uso de sus recursos y enfrentarse al conflicto con una mayor probabilidad de éxito.

“Saber que mis tropas pueden batir y no saber que, sin embargo, el enemigo no puede ser batido. Eso constituye la mitad de la victoria. Saber que el enemigo puede ser batido y no saber que, sin embargo mis soldados no pueden batir. Eso constituye la mitad de la victoria. Saber que el enemigo puede ser batido y saber que mis soldados pueden batir, pero ignorar que la forma de la tierra no puede utilizarse para guerrear. Eso constituye la mitad de la victoria.” (Sun Tzu)

LASDESTREZAS Y LA VIOLENCIA DE CUALQUIER GENERO III:

GRITA!

No te calles, no permitas que te callen, grita y hazlo bien alto, que todos te oigan, que cada uno tome conciencia de su parte y de tomar parte… En un apunte anterior hemos hablado de cómo muchos pretenden inculcar el principio de manten la calma… es el mismo que te incita a callar, a no gritar, a usar el grito como una manera de atentar verbalmente contra aquello que te oprime, olvida los insultos, ese desahogo momentaneo no es un medio eficaz para solventar una situacion agresiva o violenta este ya desencadenada o no, se debe utilizar el grito como un elemento mas que nos permita enfrentarnos a una amenaza con mas recursos a nuestro alcance que aumenten nuestas probabilidades de salir lo mas airosos posible. El grito es un medio eficaz usado conscientemente para obtener un resultado a nuestro favor, por un lado la vocalización de determinados sonidos potencia respuestas asociadas a los estimulos que estos sonidos provocan en nuestros sentidos, de esta manera la vocalización de dos vocales en concreto como son: ia pronunciando brebemente la primera y manteniendo la segunda el mayor tiempo posible nos ayuda a mantener o potenciar la tension muscular y nerviosa y si lo acompañamos de contraccion de musculos como los de las manos cerrando y apretando los puños podemos conseguir que el aumento de esta tensión muscular aumente el efecto de cualquier acción física que debamos realizar de manera inmediata.

El grito nos aleja de la realidad que pesa en nuestra conciencia como una losa, nos bloquea y limita nuestra respuesta, cuando recibimos una presión que nos bloquea o ante la que aparentemente no somos capaces de reaccionar debemos usar el: YANÓ , y repetirlo mentalmente, vocalizarlo, gritarlo y terminar vocalizando la a aunque ningun sonido salga de nuestra boca no se trata de dejar a nadie sordo con la potencia de nuestra voz sino de que en nuestra mente resuene solamente el sonido que nosotros mismos provocamos que nos aisle y nos permita reaccionar sin el peso de la realidad y todo su lastre. Un grito es una descarga de energía que debemos en todo caso dosificar en una situación de stress grave pues esta descarga si se alarga demasiado en el tiempo tiene también como consecuencia un efecto rebote que hace que nuestro organismo baje los niveles que hemos disparado para recuperar el equilibrio trastocado, por eso debemos aprender a utilizarlo como un recurso, entenderlo y tener la capacidad de usarlo o prescindir de el según la necesidad como un elemento natural que está presente en una reacción instintiva o de supervivencia o simplemente de manifestación del miedo, si tomamos conciencia de el puede ser un recurso útil y eficaz. Una ultima consideración importante en este apunte, cuando utilicemos nuestra voz como un arma es mas eficaz cerca de nuestro objetivo… gritar al oido de nuestro oponente o dirigir el sonido hacia su cara puede crear la sorpresa o el aturdimiento necesario para tener la oportunidad de reaccionar.

Si pretendemos usar nuestra voz para pedir apoyo o ayuda ajena a nosotros, no se deben utilizar estas palabras: auxilio, socorro, ayuda… ni tampoco palabras ni frases que tengan que ver con acciones violentas como: asesino, me matan… la posibilidad de que alguien acuda al oir estos reclamos es mínima o nula… los especialistas en seguridad recomiendan que para reclamar la atención de posibles apoyos se use el termino: FUEGO ,y esto es lo que se debe gritar para llamar la atención puesto que una vez que se toma contacto visual ante el reclamo de esta llamada la intervención tendrá lugar por encontrarse siendo partícipe visualmente de un acto ante el que es dificil darse la vuelta y hacer como si no se hubiera visto (cuando hacer como que no se oye es mucho mas fácil…).

CONVERTIR LAS DEBILIDADES EN FORTALEZAS:

“En ajedrez una debilidad puede seguir siendo una carga si el jugador no es capaz de descubrir la fortaleza que oculta”

Invirtiendo un principio del ajedrez para desvelar otro Tal demostró que un rey débil puede convertirse en un rey fuerte de esta forma, en el vigésimo quinto campeonato de ajedrez de Rusia en 1958, jugando con negras después de dos docenas de movimientos los jugadores llegaron a una posición de igualdad, tal ofreció tablas pero Spassky las rechazó, después de un pequeño error de Tal que su oponente intentó rentabilizar, su rey quedó expuesto y aparentemente en peligro, pero a pesar de las apariencias Tal estaba apunto de interpretar la realidad de la situación en su mente. En lugar de proteger a su rey hizo todo lo contrario, lo utilizó para iniciar una invasión, en unos pocos movimientos pasó de ser victima a asaltante y Spassky se vio obligado a abandonar.
“En ajedrez una debilidad puede seguir siendo una carga si el jugador no es capaz de descubrir la fortaleza oculta. Invirtiendo un principio del ajedrez para desvelar otro Tal demostró que un rey débil puede convertirse en un rey fuerte.”

Ganamos cuando percibimos una ventaja u ocultamos una debilidad, y, vencemos cuando prescindimos del ego y la satisfacción o el lamento, cuando aprendemos tanto de la derrota como de la victoria.
El hombre sabio reconoce sus capacidades y busca más allá de sus límites la frontera de la victoria. Cuando prescindimos de los límites que nos marca nuestra propia información y la aparente consecuencia de los actos desencadenados trasladamos la realidad a otro plano y jugamos en una realidad paralela que puede llegar a convertirse en hechos y actos de consecuencias imprevisibles.

“Usa el pensamiento diagonal y la imaginación para prescindir de lo que otros consideran imprescindible!.Desarrolla tus propias Destrezas!”

“ Si puedes imaginarlo existe!”

DISEÑA TUS ENTRENAMIENTOS

EL DISEÑO DE SERIES Y EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO:

“Haz tus cálculos antes de la batalla, porque vencerá quienlos haga más completos. El que no haga sus cálculos antes de la batalla, no logrará la victoria. Los cálculos abundantes vencen a los escasos. ¡Cuánto mejor será hacer cálculos!. Estos son los medios que tengo para observarlos. La victoria y la derrota son solo aparentes.”

Cuando diseñes tus ejercicios, hazte las preguntas necesarias para obtener el mejor rendimiento de su uso, su diseño es un ejercicio de estrategia en sí mismo, es una labor de desarrollo de tus facultades mentales y de interacción con los medios físicos y tácticos que las representarán en el escenario del conflicto, por eso es importante que participes en su creación, que los modifiques adaptes y una vez obtenido el resultado esperado prescindas de ellos para crear otros que te permitan entrar en contacto con otras perspectivas o posibilidades, usa tu imaginación y crea.

Hazte las preguntas necesarias para que su diseño sea el que te ofrezca los resultados que buscas en cada momento, y si no eres consciente de los resultados que puedes obtener no lo hagas, uno de los principios mas importantes para adquirir la verdadera destreza es NO HAGAS NADA INÚTIL , y por inútil entendemos aquello de lo que no tenemos conciencia ni perspectiva de su utilidad efectos o consecuencias, recuerda que todo acto hasta el mas insignificante así como la ausencia de él tiene consecuencias para ti, para el entorno, o para toda la existencia de la que eres partícipe.

¿Qué OBJETIVO PERSIGO?¿Cumplo con los PRINCIPIOS DE APRENDIZAJE Y AUTOCONOCIMIENTO?¿Domino la NATURALEZA DE LOS ELEMENTOS QUE VOY A UTILIZAR?¿Qué CONSECUENCIAS TIENE MI ACCION O SU AUSENCIA?¿Qué MEDIOS Y PEERSONAS TENGO A MI ALCANCE O VOY A NECESITAR?... Estas y posiblemente otras preguntas son realmente importantes y necesarias para que el resultado de tu trabajo tenga los efectos que buscas, porque si haces las preguntas adecuadas las respuestas que obtengas seran ajustadas a tus necesidades y su beneficio te permitirá evolucionar, adquirir los principios y habilidades que buscas, y, una vez que tomes conciecia de ellos conseguirás avanzar prescindiendo de rituales patrones e incluso medios que no te van a llevar más allá de dónde ya has llegado, porque aunque recorras el camino acompañado cada viaje y las experiencias vividas son únicas como es único cada ser humano.

“Confía en la forma para lograr la victoria sobre las multitudes, aunque las multitudes no logren entender. Todsa la élite conoce la forma mediante la cual conseguí la victoria. Pero nadie sabe cómo establecí la forma de la victoria. No repitas los medios de la victoria, más bien responde a la forma desde lo inagotable.” (Sun Tzu)

Las cualidades que mejoras y te aporta tu crecimiento y conocimiento deben cumplir una función en la evolución y no arraigarse y enraizar de manera que se conviertan en un obstáculo que nos encierre en un mundo donde todo lo que nos rodea no es mas que proyección de lo que ya hemos asimilado. Nuestra mente debe permanecer libre, mas allá de los pequeños problemas y limitaciones de la forma el estilo o los rituales convencionales, estas barreras no nos permitirán crecer y nos ahogarán en nuestras propias creencias y convicciones. Todo tiene una consecuencia, asúmelo y asúmelas, avanza un paso más y no te preocupes de las huellas de cada uno de esos pasos porque no son eternas como tampoco tu lo eres.

“”Resuelto a matar, puedes morir. Resuelto a vivir, puedes ser capturado. Proclive a la ira, puedes ser ridiculizado. Puro y honesto, puedes ser avergonzado. Amable con los demás , puedes ser agraviado.” (Sun Tzu)