Las rutinas de ejercicio que realizamos deben ser lo suficientemente ricas y variadas para evitar el aburrimiento... no solo de nuestra mente o a nivel emocional sino tambien de nuestro cuerpo...
Es importante "escuchar" nuestro cuerpo y disfrutar del trabajo con el que lo alimentamos... cuantos mas recursos tengas a tu disposición mas fácil te sera enriquecer el trabajo, y eso no implica necesitar un gran despliegue de maquinaria o elementos de trabajo complejos...
Solo de tu imaginación, un poco de inspiración y algo de conocimiento que te marque el camino...
