El curl de biceps con la pelota suiza es un excelente ejercicio donde no solo potenciamos esta zona sino también un buen complemento para mejorar nuestro equilibrio y la capacidad de "aislar" o "complementar" el uso de distintos grupos musculares para completar una tarea que requiere un movimiento simple pero al mismo tiempo una buena capacidad para integrar en la estabilidad a un gran número de grupos musculares...
